Cantidad de lisina en Habas, azul marino, semillas maduras, en lata
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Habas, azul marino, semillas maduras, en lata hay 0.527 g de lisina. Cambiar la cantidad
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lisina
lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Habas, azul marino, semillas maduras, en lata.
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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6.69 g
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6.69%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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6.313 g
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6.31%
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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5.901 g
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5.90%
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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5.769 g
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5.77%
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Huevo, blanco, se secó
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5.515 g
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5.52%
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aislado de proteína de soja
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5.327 g
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5.33%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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5.327 g
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5.33%
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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5.076 g
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5.08%
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Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
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5.052 g
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5.05%
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Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)
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4.77 g
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4.77%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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4.738 g
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4.74%
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
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3.929 g
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3.93%
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Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
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3.929 g
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3.93%
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Queso, parmesano, rallado
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3.843 g
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3.84%
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Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
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3.69 g
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3.69%
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Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado
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3.61 g
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3.61%
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Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado
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3.582 g
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3.58%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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3.551 g
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3.55%
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Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla
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3.551 g
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3.55%
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Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla
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3.535 g
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3.54%
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Habas, azul marino, semillas maduras, en lata
Habas, azul marino, semillas maduras, en lata es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Habas, azul marino, semillas maduras, en lata se enumeran a continuación.
Agua
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70.45 g
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70.45%
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La energía (calorías)
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113 kcal
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Energía (julios)
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473 kJ
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Proteína
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7.53 g
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7.53%
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lípido total (grasa)
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0.43 g
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0.43%
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Ceniza
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1.14 g
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1.14%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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20.45 g
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20.45%
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Fibra, dietética total
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5.1 g
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5.1%
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Azúcares, total de
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0.28 g
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0.28%
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Calcio, Ca
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47 mg
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0.05%
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Hierro, Fe
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1.85 mg
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El magnesio, Mg
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47 mg
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0.05%
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El fósforo, P
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134 mg
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0.13%
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Potasio, K
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288 mg
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0.29%
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Sodio, Na
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336 mg
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0.34%
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Zinc, Zn
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0.77 mg
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Cobre, Cu
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0.208 mg
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El manganeso, Mn
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0.375 mg
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El selenio, Se
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5.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.7 mg
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Nutrientes en Habas, azul marino, semillas maduras, en lata